Hjem » Blogg » Slik kontrollerer du sukkerspanningen og omvendt leptinresistens

Slik kontrollerer du sukkerspanningen og omvendt leptinresistens

Utallige individer over hele verden er leptinresistente, og mange vet ikke engang det. Den vanlige moderne kostholdsplanen er en vesentlig faktor. Å spise mye sukker, korn og bearbeidet mat utløser fettcellene dine til å oversvømme kroppen din med leptin. Gjør det typisk nok, og kroppen tilpasser seg ved å bli resistent mot leptin.

Hvordan du kontrollerer sukkertrangene dine

Denne prosedyren fungerer på samme måte som hvordan folk blir resistente mot insulin. Det lar deg føle deg syk, utslitt og sulte hele tiden - selv når du spiser mer enn kroppen trenger. Hvis du har lyst på mat hele tiden, og du hele tiden er på utkikk etter en ny matbit til å tidevende deg til måltidstiden, er det sannsynlig at du er motstandsdyktig mot leptin.

Utenfor kontroll er mattrang (spesielt lengsel etter usunn mat) symptomer på leptinresistens. Vi anbefaler at du prøver å plassere måltidene dine slik at det er minst fire timer mellom dem, og ikke la deg snappe til noe. Hvis dette er tøft for deg, er det stor sjanse for at du er leptinresistent. Søvnmangel og ikke spise nok kan være skylden for leptinresistens.

Hvis du slanker deg og prøver å redusere vekten raskt, kan dette binde seg inn i leptinresistensen på en enorm måte. Det er ekstremt fristende å redusere kaloriinntaket dramatisk når du prøver å redusere vekten. Men når som helst med ekstrem kaloribegrensning kan slå tilbake, noe som får kroppen til å tilpasse seg ved å ende opp med å være enda mer motstandsdyktig mot leptin. Dette skyldes det faktum at kroppen din etter en brå kalorimodifisering gjør alt for å holde på lagret fett. Dette skjer for mange mennesker ved et uhell når de prøver å bytte til det utrolig populære Paleo-kostholdet.

En kombinasjon av høyt stress og ikke nok søvn øker kortisol- og hormonnivået. Mer kortisol resulterer i mer stress og mindre søvn, noe som fører til en ondskapsfull syklus som ender på samme måte hver gang: dårlig helse. Hvis du ikke tar grep for å håndtere stresset ditt eller får minst 7 til åtte timers søvn hver natt, gjør du deg selv en urettferdighet. Høye kortisolnivåer forårsaker leptinresistens, og når det ikke er kontrollert, kan det føre til overvekt, betennelse og økt fare for hjertesykdom.

Knus mattrang med Odd Water HackHvis du ganske enkelt bare bruker for mye sukker, kan dette være en av de viktigste aspektene ved leptinresistensen. Sukker kan være skadelig for helsen din på mange måter. Det er ganske enkelt noe med sukker som hekter oss og fortsetter å rulle oss inn igjen og igjen. Enten vi liker det eller ikke sukker har et stort tak i oss. Hvis du leser dette, er det ekstremt mest sannsynlig at du forstår og har førstehåndserfaring om denne attraksjonen. Sukker er ikke bare konfekt, det er tvang; det er ikke noe som å stoppe etter “ganske enkelt ett” sukkerholdig produkt ..

Vi har mange grunner til sukkertrangene våre: nytelsessøkende hjernekretser, mineralmangel, tarmparasitter, underernæring, ubalanserte kostholdsplaner, vanemessige atferd, for mye salt, begravde følelsesmessige problemer, søvnmangel, stress ... og vår foretrukne, mangel på disiplin. Vi har ikke noen tap av grunner til vår avhengighet av sukker, men det er ikke nok å vite at vi kan endre oss eller atferden vår. Hvis det å vite nok, ville vi alle vinne gullmedaljer og gullstjerner på alle steder i livet vårt. Hvis noe, det å vite bare gjør at det føles enda verre ... vi vet bedre, hvorfor har vi det ikke bedre? Forståelsen ender med at det bare er en annen faktor for at vi føler oss dårlige med oss ​​selv.

Den neste handlingen for å forstå er å prøve å finne en løsning for det. Vi tar saken i våre egne hender og innsats for å slå vår sukkerelskende bytte fra på til og av. Dette er ikke en smertefri prosess, og ganske enkelt når vi føler at vi lager grunn, skjer det noe som kaster oss og vi er på oppdrag å hunde alt sukker vi kan oppdage og tilbake i starten.

Når vi velger å målrette sukkeravhengigheten vår, angriper vi selve sukkeret, vi tømmer kjøkkenet, tømmer huset for alle gjenstander og erklærer sukker for fienden. Og dette er fint ... bortsett fra at det ikke fungerer. Når vi utvikler en handlingsplan som denne, er vi et par tiltak for langt frem i tid og arbeider med gale instruksjoner. Vi tar ikke opp hva som virkelig foregår.

Hemmeligheten: målrette det sanne problemet, ikke bivirkningen av problemet. Og sukkertrang er bivirkningen, det er tegnet på det ekte problemet, og det å behandle tegn får aldri viljestyrke. Den eneste metoden for å utvikle ekte, langvarig modifisering er å løse årsaken til disse farlige sukkerkrabbene ... ellers er det bare å kaste bort tiden din og forberede deg på en annen fremtidig sukkerbinge.

Hva er årsaken? Det er leptinresistensen som vi snakket om tidligere. En måte å kontrollere sukkertrangelen din og motsatt leptinresistens er med et naturlig supplement leptitox, som er en blanding av 22 alle naturlige aktive ingredienser som håndterer kroppen din for å reversere leptinresistens og dens effekter. Leptinresistens supplementNår leptinresistens oppstår i kroppen vår, har vi et funksjonsfeil. Denne sammenbruddet vil gi problematiske symptomer. Ikke bare øker leptinresistensen appetitten, men den gir sug! Det er en oppskrift på katastrofe! Ikke bare vil du sulte, men du vil etter de verste matvarene som er mulig ...

Vi kan ha beskyldt alt annet under solen for vår manglende evne til å slutte å nå til neste cookie ... alt annet enn leptinresistens. Hvis du ønsker å se ekte bevegelse og endring, må du målrette mot leptinresistens og gjøre noe for å "fikse" det.

Leptitox er bare måten å ivareta det økende problemet med leptinresistens, med tanke på at det er produsert for å målrette og adressere det. Leptitox er en blanding av grundig valgte urter, aminosyrer og vitaminer med 22 med muligheten til å hjelpe kroppen din til å takle den egentlige årsaken til leptinresistens. Det vil endre hva du trodde du visste om vekttap.

22-ingrediensene i Leptitox samarbeider om å gjøre 3-ting: hjelpe kroppen med å avgifte, kontrollere suget og fremme sunt vekttap. Den daglige dosen er 2 piller tatt en gang om dagen, og det anbefales å ta de 2 kapslene 20-30 minutter før du spiser. Hvis du er helt ny med å ta kosttilskudd, anbefaler vi deg å stille en alarm på telefonen din for å hjelpe deg med å ta dem før du spiser måltidet.

Hvis du nøler med å undersøke dette produktet, bruker Leptitox en full 60-dagers pengene-tilbake, så du har absolutt ingenting å tape hvis dette tillegget ikke fungerer for deg. Bestill Leptitox i dag og prøv det selv.

Legg igjen et svar

Personvernspolicy / Affiliates Disclosure: Dette nettstedet kan motta kompensasjon for kjøp gjort av henvisende linker. Fitness Rebates er en deltakende i Amazon Services LLC Associates Program, et tilknyttet annonseringsprogram som er utformet for å gi et middel for nettsteder til å tjene reklameavgifter ved å annonsere og knytte til Amazon.com. Se vår "Personvern"Side for mer info. Eventuelle annonser som vises hos Google, Inc., og tilknyttede selskaper, kan kontrolleres ved hjelp av informasjonskapsler. Disse cookies gir Google mulighet til å vise annonser basert på besøkene dine på dette nettstedet og andre nettsteder som bruker Googles annonseringstjenester.