Hjem » Arkiver etter kategoriBlogg

5 Workout Wear Ideas

Trening Bruk Leggings
Uansett hvor lenge du har jobbet, har hver person dager når han eller hun ikke har lyst til å gå på treningsstudioet. På slike dager er det lettere å holde seg i sengen og trykke på snooze-knappen på alarmen. Du kan imidlertid inspirere deg selv ...
Fortsett å lese

Damprom Etter en treningsøkt

Damprom etter trening
Øvelse og trening er viktige aspekter ved å holde seg i form og holde seg frisk. Men vanlige og strenge treningsøkter kan være slitsomt, så vel som å gi deg vondt og vondt. Dette betyr at helhetlig gjenoppretting kan være like viktig som selve øvelsen; for å maksimere effektiviteten til din ...
Fortsett å lese

Detox: Myter og fakta

Sauna Detox
MYTH #1 Bruke dampbad eller badstue, for å fremme svette, bidrar til å redusere tilstedeværelsen av giftstoffer radikalt i kroppen din. En av kroppens naturlige metoder for å avgifte seg selv, er via svette (svette). Imidlertid er det bare spor av mengder (1% eller mindre) av toksinene i kroppen din ...
Fortsett å lese

Muhammad Alis liv

Muhammad Alis liv
Muhammad Ali (født Classius Clay, 1942 - 2016) ble en olympisk gullmedalje i 1960 og verdens tungvektende bokmester i 1964. Hans boksing startet da hans røde og hvite Schwinn-sykkel ble stjålet, og han møtte politimannen Joe Martin som var boksinstruktør. Muhammad Ali er ...
Fortsett å lese

10 Fitness Tips for nybegynnere

Vær inspirasjonen
Treningstips for nybegynnere Tenk på å starte en treningsrutine? Første gang du går på treningsstudio? Bruk disse 10 fitness tips for nybegynnere for å sikre at du når dine mål. 1. Gjør treningen din verdt det Hvis du har tenkt å få mest mulig ut av treningen din ...
Fortsett å lese

En guide til proform tredemøller

Boston Marathon tredemølle
ProForm tredemølle merkenavn er produsert av ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness er et selskap basert på Utah som fokuserer på produksjon av treningsutstyr. ICON Health & Fitness eier flere treadmill-merker, inkludert NordicTrack, Healthrider og Freemotion. Du vil legge merke til at tredemølleenheter fra ...
Fortsett å lese

Spør deg selv, er du verdt det?

Er du verdt det
Alle som forteller deg at det er en rask løsning eller et mirakel som vil tillate deg å bli super tynn uten innsats lyver. Hørte du det? De lyver for deg. Sannheten er, det er absolutt ingen rask løsning eller mirakel når det kommer ...
Fortsett å lese

Grunnleggende om kroppsbygging

Grunnleggende om kroppsbygging
Bodybuilding er sporten med å bygge muskler. Større og sterkere er navnet på spillet. En av de store tingene med kroppsbygging er at du kan oppnå gode resultater med bare veldig grunnleggende utstyr og et par timer med trening tre til fire ganger per uke. De...
Fortsett å lese

Ideelle proteinkrav for å bygge muskelmasse

Ideelle proteinkrav for byggemasse
Ideal Protein Krav til Building Muscle Mass Protein krav er sannsynligvis en av de mest kontroversielle fagene i fitness og i helsevesenet. Enten for idrettsutøvere eller normale personer, skjedde dusinvis av studier og teorier langs tid for å finne det optimale proteinbehovet at et menneske ...
Fortsett å lese

Fortell om fordelene ved Pre-Workout kosttilskudd

Fordeler med Pre-workout kosttilskudd
Fortell om fordelene ved pre-workout kosttilskudd Det er mange fordeler med å ta pre-workout kosttilskudd med noen av dem som har spesifikke ingredienser for utlån spesifikke fordeler som sådan har blitt vist i en rekke undersøkelser utført for å se om de øker hastighet, styrke, utholdenhet og så mye å ...
Fortsett å lese

Personvernspolicy / Affiliates Disclosure: Dette nettstedet kan motta kompensasjon for kjøp gjort av henvisende linker. Fitness Rebates er en deltakende i Amazon Services LLC Associates Program, et tilknyttet annonseringsprogram som er utformet for å gi et middel for nettsteder til å tjene reklameavgifter ved å annonsere og knytte til Amazon.com. Se vår "Personvern"Side for mer info. Eventuelle annonser som vises hos Google, Inc., og tilknyttede selskaper, kan kontrolleres ved hjelp av informasjonskapsler. Disse cookies gir Google mulighet til å vise annonser basert på besøkene dine på dette nettstedet og andre nettsteder som bruker Googles annonseringstjenester.