Hjem » Arkiver etter kategoriBlogg

9 måter du kan øke immunforsvaret ditt under en pandemi

Stopp Coronavirus Hvordan øke immunforsvaret ditt under en pandemi
Det har vært mange sammenstøtende nyheter om COVID-19. Likevel er den grunnleggende forståelsen at denne luftveissykdommen har en tendens til å utløse dødsfall hos personer med et svakere immunforsvar eller hos de som har andre eksisterende helseproblemer. Så det er ikke overraskende at millioner av ...
Fortsett å lese

COVID-19: Hvordan forhindre Coronavirus

COVID-19 Forebygging
Coronavirus, forkortet Cov, er en omfattende gruppe virus som kan smitte både dyr og mennesker. Hos mennesker kan de produsere forskjellige typer luftveissykdommer, fra forkjølelse til alvorlig lungebetennelse (lungeinfeksjon). De fleste av disse virusene er inoffensive og har behandlinger tilgjengelig ....
Fortsett å lese

Toppsalatdressingredienser for vekttap

Salatingredienser for vekttap
I denne artikkelen skal vi diskutere de beste ingrediensene for salatdressing for vekttap og dele noen tips om hvilke ingredienser du kan bruke i salatene dine for å øke stoffskiftet. Disse tipsene er fra Metabolic Cooking-forfatterne Dave Ruel & Karine Losier. Her er...
Fortsett å lese

5 Workout Wear Ideas

Trening Bruk Leggings
Uansett hvor lenge du har jobbet, har hver person dager når han eller hun ikke har lyst til å gå på treningsstudioet. På slike dager er det lettere å holde seg i sengen og trykke på snooze-knappen på alarmen. Du kan imidlertid inspirere deg selv ...
Fortsett å lese

Damprom Etter en treningsøkt

Damprom etter trening
Trening og trening er viktige aspekter ved å holde seg i form og holde seg sunn. Imidlertid kan regelmessige og strenge treningsøkter være slitsomme, i tillegg til at du får vondt og vondt. Dette betyr at utvinning, holistisk sett, kan være like viktig som selve øvelsen; for å maksimere effektiviteten til ...
Fortsett å lese

Detox: Myter og fakta

Sauna Detox
MYTH #1 Bruke dampbad eller badstue, for å fremme svette, bidrar til å redusere tilstedeværelsen av giftstoffer radikalt i kroppen din. En av kroppens naturlige metoder for å avgifte seg selv, er via svette (svette). Imidlertid er det bare spor av mengder (1% eller mindre) av toksinene i kroppen din ...
Fortsett å lese

Muhammad Alis liv

Muhammad Alis liv
Muhammad Ali (født Classius Clay, 1942 - 2016) ble en olympisk gullmedalje i 1960 og verdensmester i tungvektsboksing i 1964. Hans boksereise startet da hans røde og hvite Schwinn-sykkel ble stjålet og han møtte politimann Joe Martin som var en boksing. instruktør. Muhammad Ali ...
Fortsett å lese

10 Fitness Tips for nybegynnere

Vær inspirasjonen
Treningstips for nybegynnere Tenk på å starte en treningsrutine? Første gang du går på treningsstudio? Bruk disse 10 fitness tips for nybegynnere for å sikre at du når dine mål. 1. Gjør treningen din verdt det Hvis du har tenkt å få mest mulig ut av treningen din ...
Fortsett å lese

En guide til proform tredemøller

Boston Marathon tredemølle
Merkenavnet ProForm tredemølle er produsert av ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness er et selskap basert i Utah som fokuserer på produksjon av treningsutstyr. ICON Health & Fitness eier flere tredemøllemerker, inkludert NordicTrack, Healthrider og Freemotion. Du vil merke at tredemølleenheter fra ...
Fortsett å lese

Spør deg selv, er du verdt det?

Er du verdt det
Alle som forteller deg at det er en rask løsning eller et mirakel som gjør at du kan bli super tynn uten anstrengelse lyver. Hørte du det? De lyver for deg. Sannheten er at det er absolutt ingen rask løsning eller mirakel når det kommer ...
Fortsett å lese

Personvernspolicy / Affiliates Disclosure: Dette nettstedet kan motta kompensasjon for kjøp gjort av henvisende linker. Fitness Rebates er en deltakende i Amazon Services LLC Associates Program, et tilknyttet annonseringsprogram som er utformet for å gi et middel for nettsteder til å tjene reklameavgifter ved å annonsere og knytte til Amazon.com. Se vår "Personvern"Side for mer info. Eventuelle annonser som vises hos Google, Inc., og tilknyttede selskaper, kan kontrolleres ved hjelp av informasjonskapsler. Disse cookies gir Google mulighet til å vise annonser basert på besøkene dine på dette nettstedet og andre nettsteder som bruker Googles annonseringstjenester.